Logo, Zahnarzt Dr. Michael Petersson, HamburgZahnarzt Dr. Michael Petersson, Hamburg

Zahnarzt Dr. Michael Petersson
Albert-Einstein-Ring 8-10
22761 Hamburg - Bahrenfeld/Othmarschen

Telefon: 040 – 89 60 44 / 040 – 89 60 45
E-Mail:
MO und MI 8:00-17:00, DI 8:00-18:00,
DO 8:00-19:00, FR 8:00-14:00 Uhr
Sonne für die Zähne - Vitamin D gegen Parodontitis

Der Hamburger Sommer hat uns dieses Jahr besonders viele Sonnenstunden geschenkt – und die helfen nicht nur zu schön gebräunter Haut. Eine ausreichende Versorgung mit Sonnenlicht ist nicht nur gut für das Gemüt, sondern hat auch Auswirkungen auf unser Immunsystem.

Studien haben wiederholt bestätigt, dass ausreichend aufgenommene Sonnenstrahlen einen positiven Einfluss auf die körperliche und die orale Gesundheit haben. Die durch die Sonne auf der Haut ausgelöste körpereigene Produktion von Vitamin D hat mannigfaltige Effekte in unserem Körper.

Vitamin D schützt die Zähne

In verschiedenen Untersuchungen der letzten Jahre wurde der Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin D und dem Risiko für Parodontitis deutlich.

Ein weiterer Beleg für den gesundheitlichen Wert von Vitamin D stammt aus einer norwegischen Studie, in der dargelegt wurde, dass ein Zusammenhang zwischen Zahnverlust und Sonnentagen in geografischen Regionen besteht. Je weniger Sonnentage eine Region hatte, desto häufiger litten Patienten unter Zahnverlust oder Zahnschmelzdefekten.

Lebensmittel liefern ebenfalls Vitamin D

In der Hektik des Alltags kann es sich manchmal als schwierig herausstellen, genug Zeit in der Sonne zu verbringen. Glücklicherweise können Nahrungsmittel wie Makrele, Lachs und Eigelb den Vitamin D Spiegel erhöhen. 

Ältere Menschen und schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin D. Wir empfehlen, auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu achten und nach Absprache mit dem Hausarzt evtl. auf eine orale Gabe von Vitamin D zurückzugreifen.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen